Blog Post

Instant Oats – Waarom je ze zou moeten gaan gebruiken

Instant Oats is de afgelopen jaren snel uitgegroeid tot een van de meest geprefereerde keuzes voor sportliefhebbers en sportschoolbezoekers. Voor iedereen die zijn prestaties op de grond of in de sportschool wil verbeteren, is haverpoeder een goede manier om de anderen voor te blijven. Het is even gunstig voor de professionele bodybuilder/atleet als voor de gemiddelde persoon die twee of drie keer per week naar de sportschool gaat. De langetermijnvoordelen van dit sportsupplement zijn simpelweg te uitgesproken om te negeren.
August 20, 2022In Amino Acids
Waarom

Waarom zou je Instant Oats gebruiken?

Als je iemand bent die regelmatig aan duuroefeningen doet en het proces vaak te vervelend vindt of vatbaar is voor vermoeidheidsaanvallen, heeft je lichaam zeker wat extra energie nodig. Dit is waar Instant Oats de game changer voor jou kan zijn. Laten we eerlijk zijn: de traditionele haver is lastig om 's ochtends als eerste te koken. Daarbij komt nog het feit dat de meeste mensen niet genieten van de smaak van de aldus bereide pap. Dit is de reden waarom de meeste fabrikanten van instanthaver of gezondheidssupplementen zijn overgestapt op haverpoeder. Ze kunnen gemakkelijk worden gemengd met de ochtendproteïneshake of gezondheidsdrankjes. Als je denkt dat je gewoon je gewone haver kunt vermalen en in een eiwitshake kunt mengen, heb je het mis. Mensen die dat probeerden, kregen grote stukken ongemalen haver, waardoor het drankje niet meer te drinken was. Instanthaver wordt gemalen uit de beste haver, wat resulteert in zeer fijne poeders en waardoor het gemakkelijk in elke drank kan worden gemengd. Fabrikanten van gezondheidssupplementen voegen ook smaken toe aan deze haverpoeder, waardoor het een stuk leuker wordt om elke ochtend voor en na het sporten te drinken.
Wie

Wie moet het gebruiken?

Voor die mensen die geen tijd hebben om het ochtendontbijt klaar te maken, is de beste manier om te kiezen voor Instant-haver. Omdat haver in wezen koolhydraten en eiwitten in poedervorm is, kan het gemakkelijk door het lichaam worden opgenomen. Het is licht verteerbaar en een snelle slok eiwithaver kan je in een mum van tijd een boost aan energie geven. Dit is vooral handig voor mensen die de neiging hebben moe te worden tijdens trainingssessies. Dit verhoogde energieniveau maakt het voor hen mogelijk om hun prestaties gedurende de hele trainingssessie vol te houden. Topsporters en atleten vormen een andere groep die enorm kan profiteren van Instant Oats. En voor de gemiddelde gebruiker, die af en toe een sprintje trekt of naar de sportschool gaat, kunnen eiwitshakes gemengd met Instant-haver een goede manier zijn om gezond en energiek te blijven.
Ken de varianten

Ken de varianten

Instanthaver of haverpoeder delen alle voordelen van gewone haver, in de zin dat ze zijn afgeleid van dezelfde familie koolhydraten met een lage GI. Omdat ze in poedervorm zijn, kunnen ze gemakkelijk worden gemengd met een drankje naar keuze, waardoor het minder eentonig is om te consumeren. Ze zijn ook rijk aan voedingsvezels. Het is bewezen dat deze oplosbare vezel zeer efficiënt is in het verlagen van het cholesterolgehalte in het bloed. Ze worden gemakkelijk door het bloed opgenomen, waardoor de kans op vetophoping in de bloedvaten wordt geëlimineerd.
Doseringen

Doseringen

Instanthaver is een uitstekende bron van koolhydraten met een lage GI en kan daarom op elk moment van de dag worden ingenomen. Het kan worden ingenomen als onderdeel van jouw ontbijt, lunch of diner. De meeste mensen combineren het liever met een eiwitshake vlak voor en na een trainingssessie. Dit zorgt ervoor dat jouw lichaam tijdens de trainingssessie een constant energieniveau heeft.
Beste Resultaten

Beste Resultaten

Ze zijn ook een goede optie voor mensen die willen afvallen, omdat ze het gevoel geven dat de maag vol is. Dit vermindert de neiging om elke keer dat je honger hebt in een zak chips te grijpen. Omdat het rijk is aan vezels, is het ook goed voor de spijsvertering. Voor het beste resultaat kun je Instant-haver regelmatig bij jouw maaltijden gebruiken. Het kan ook afzonderlijk worden ingenomen en met andere shakes worden gemengd.
Conclusie

Conclusie

Instanthaver is een uitstekende bron van koolhydraten en instant energie die van pas kan komen tijdens zware trainingssessies. Het is gemakkelijk verkrijgbaar op de markt en kan ook online worden gekocht. Bezoek hier om originele Instant-haver van topkwaliteit te kopen. Meng het met je energiedrank of eiwitshake voor het beste resultaat en bereik je doel.